Immer häufiger sind Kinder von brüchigen Zähnen betroffen. Ein Stoff in Plastik steht in Verdacht. Was Eltern dazu wissen sollten.
![Optimale Zahnpflege – die Zwischenräume nicht vergessen! Optimale Zahnhygiene](https://marien-apotheke-ebersberg.de/wp-content/uploads/sites/24/2021/06/apo_Zahnhygiene_AdobeStock_101203092.jpg)
Gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln – das erfordert eine gewissenhafte Zahnpflege, die für die meisten selbstverständlich ist. Doch auch Zahnfleisch und Zahnzwischenräume sollten wir der Gesundheit zuliebe gut pflegen.
Jeder wünscht sich schöne Zähne. Dafür sind die meisten auch bereit, mindestens zweimal täglich zur Zahnbürste zu greifen. Doch wenn es um den Zahnbelag zwischen den Zähnen geht, nehmen es viele nicht mehr so genau. Dabei gilt es, gerade diese versteckten Stellen gut zu säubern, um auch das Zahnfleisch gesund zu halten. Das lohnt sich für unsere Gesundheit in vielfacher Hinsicht. Denn krankes Zahnfleisch kann sich auf den gesamten Körper auswirken.
Vom Mund in die Blutbahn
Entzündungen am Zahnfleisch oder Zahnhalteapparat werden durch Bakterien ausgelöst, die sich im Zahnbelag tummeln. Sie sind bei Erwachsenen die häufigste Ursache für Zahnverlust. Aber wussten Sie auch, dass die Entzündungen das Risiko für andere Erkrankungen wie Diabetes oder Herzkrankheiten erhöhen können? Die Bakterien aus dem Zahnbelag und ihre Stoffwechselprodukte gelangen über kleine Verletzungen in Mund- und Rachenraum in die Blutbahn und zu den Organen. Auch in den Blutgefäßen selbst können sie Entzündungen hervorrufen und so eine Arteriosklerose – umgangssprachlich Gefäßverkalkung – begünstigen.
Eine gesunde Mundschleimhaut hingegen macht potenziellen Eindringlingen das Leben deutlich schwerer. Richtige Mundhygiene ist also nicht nur wichtig, um Karies zu vermeiden. Sie stärkt ganz grundsätzlich unser erstes Bollwerk im Kampf gegen Infektionen. Hierfür gibt es einige schlaue Helfer, die dorthin kommen, wohin kein Bürstenkopf gelangt.
Die besten Bürsten
Für die optimal Zahnpflege darf eine gute Zahnbürste nicht fehlen. Sie sollte natürlich gründlich putzen, aber dabei das Zahnfleisch nicht verletzen, gut in der Hand liegen und rutschfest sein. Spätestens alle drei Monate oder wenn die Borsten gebogen sind, sollte sie ausgewechselt werden. In Ihrer Apotheke haben wir für jedes Bedürfnis und jedes Alter die passende Zahnbürste bereit:
Schlaue Extras
Das Putzen mit der Zahnbürste allein reicht reicht für eine optimale Zahnpflege nicht aus, auch das Zahnfleisch will gereinigt sein. Denn auch in den Zahnzwischenräumen und auf der Zunge sammeln sich Bakterien an.
Schonend putzen
Warten Sie nach dem Essen etwa 20 Minuten mit der Zahnpflege. Säurehaltige Lebensmittel wie Äpfel oder Säfte greifen den Zahnschmelz an, sodass unmittelbares Putzen danach eher schaden kann.
Peter Hiebel,